Cómo la hipnosis puede ayudarle a dejar de fumar

El impacto negativo del tabaquismo en la salud ha sido bien documentado durante décadas, y se está convirtiendo en un cambio cada vez mayor hacia dejar el hábito para siempre. Lamentablemente, la nicotina es más adictiva que la cocaína crack, y esto es evidente en los cientos de miles, si no millones en todo el mundo, que intentan y no se dan por vencidos cada año.

Un tratamiento exitoso comprobado en la lucha contra el hábito del tabaco ha sido la hipnosis. Con un historial comprobado, la hipnosis se está convirtiendo en una alternativa cada vez más popular a la fuerza de voluntad y otros métodos de tratamiento, y con un verdadero deseo y pasión por detenerse, puede ser muy efectiva. El tratamiento de hipnosis para su hábito de fumar generalmente toma la forma de una o más sesiones con un hipnotizador profesional experimentado.

Él o ella lo invitará a su oficina, donde primero discutirá sus objetivos y tendrá una idea de cómo funciona el proceso y cómo van a abordar su hábito. Esto le brindará una gran oportunidad para hacer preguntas según lo desee, o para disipar cualquier temor o ansiedad que pueda tener sobre el proceso. Además, debe permitirle sentirse cómodo con el hipnotizador antes de comenzar el tratamiento.

Es natural sentirse escéptico y no tratar de disfrazar esto del hipnotizador. Hágales saber exactamente cómo se siente, para que puedan hacer todo lo posible para ayudarlo. El hipnotizador lo alentará a tomar asiento o alguna otra posición relajada para permitirle descansar durante el procedimiento.

Luego comenzará a discutir la importancia de relajarte y dirigirte según sea necesario para llevarte al estado deseado. Trate de ser lo más complaciente posible y siga las instrucciones. Permita que su mente explore las direcciones que se le dan, y permanezca de mente abierta en cuanto al proceso. No tires a la basura al hipnotizador, sino que te relajes y escuches lo que dice. Espere una sensación relajada, casi de sueño, y espere sentirse significativamente renovado y relajado después de que haya terminado.

La hipnosis no es devastadora, pero con el enfoque correcto, puede ser realmente efectiva para dejar de fumar. Complementario a su terapia de hipnosis, también necesitará una determinación y fuerza de voluntad para asegurarse de mantenerse alejado del tabaco. Si te interesa saber algo caliente y algo curioso este lugar será para ti, sin moverte de tu casa puedes puedes visitar nuestra pagina de Lenceria y comprar algo que te gustara.

Fumar es un hábito muy difícil de romper, pero con la combinación de factores, es ciertamente posible, y al permanecer de mente abierta en cuanto a las técnicas disponibles, el hipnotismo puede desempeñar un papel vital para cualquier persona en dejar el hábito.

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