La versión larga de esta pregunta es: ¿Es un canal vaginal demasiado apretado (o pequeño) para caber en un pene? Es una pregunta arraigada en la cis-heterosexualidad porque sugiere que el único propósito de una vagina es acomodar un pene, ¡y que todos los que tienen una vagina desean acomodar Seguir leyendo
Rompiendo los mitos detrás de la estrechez vaginal
Todas las vaginas son diferentes y no deben compararse con las falsas creencias acerca de la estrechez o la holgura. Puede experimentar una sensación de opresión si no está preparado para tener relaciones sexuales o si tiene una afección médica subyacente. Grupos de amigos, jeans ajustados, sellos zip-lock. ¡Estas son Seguir leyendo
Lagartijas
Además de ser un gran ejercicio para todo el cuerpo, las flexiones son imprescindibles para las personas que quieren experimentar con posiciones o probar cosas nuevas. La fuerza del cuerpo y los brazos que desarrollan las flexiones es crucial para las posiciones que requieren que todo el cuerpo participe. Equipo Seguir leyendo
Sentadilla con salto
¿Quieres más resistencia durante tus juegos de dormitorio? Incorpore un poco de HIIT (entrenamiento de intervalos de alta intensidad) en su entrenamiento. Esto puede preparar tu cuerpo para sesiones de sexo intensas o maratonianas. Las sentadillas con salto son excelentes para aumentar el ritmo cardíaco, además de mejorar la fuerza Seguir leyendo
Como hacer cada ejercicio
tablones Los tablones son simples pero definitivamente no #básicos. Tanto para hombres como para mujeres, la fuerza central es primordial para una buena salud, incluido el sexo. Desarrolla los músculos alrededor de los abdominales, la espalda y la pelvis, todo lo cual puede marcar la diferencia para durar más tiempo Seguir leyendo
Mitos sobre las duchas vaginales
Entonces, ¿por qué las mujeres se duchan ducha? Los expertos dicen que puede deberse a una serie de mitos sobre las duchas vaginales que han echado raíces. Estos mitos incluyen: Las duchas vaginales son «higiénicas» y parte del proceso normal de limpieza de una mujer. Una vez más, no. Las duchas Seguir leyendo
Los inconvenientes de las duchas vaginales
La vagina es un órgano autolimpiante. El cuello uterino y las paredes de la vagina crean una pequeña cantidad de moco que transporta la sangre menstrual, las células viejas y otras materias fuera de la vagina. Las bacterias especiales en la vagina también ayudan a prevenir infecciones causadas por otros Seguir leyendo
¿Las mujeres necesitan duchas vaginales?
No, no te hagas duchas vaginales, dicen los expertos médicos. La vagina está naturalmente equipada para mantenerse limpia y no necesita ayuda de ninguna fuente externa. Douche significa «lavar» o «remojar» en francés, y se refiere a la práctica de lavar o enjuagar la vagina con agua o algún otro líquido. Las Seguir leyendo
Kava
La raíz de kava es una hierba que se muele y se convierte en una bebida, y tiene un efecto similar al alcohol. Puede provocar sentimientos de profunda relajación y felicidad, pero Alman advierte contra ello. «La kava puede ser bastante peligrosa», dice. «Eso es algo de lo que desconfiaría Seguir leyendo
Yohimbe
En África, corteza de yohimbe se usa comúnmente para aumentar la libido, pero viene con una serie de efectos secundarios, incluyendo: Insomnio Ansiedad Frecuencia cardíaca rápida Aumento de los niveles de presión arterial Cefaleas Sensación de mareo Ginkgo. Las semillas y hojas de ginkgo pueden tratar una serie de enfermedades, incluida Seguir leyendo